• A terapia psicológica é um processo colaborativo em que você trabalha junto a um psicólogo para explorar e abordar questões emocionais, comportamentais ou de relacionamento. As sessões, geralmente realizadas semanalmente, têm uma duração padrão de 50 minutos. A extensão do período terapêutico pode variar, adaptando-se às necessidades individuais. Algumas pessoas optam por sessões mais curtas para resolver problemas específicos, enquanto outras escolhem a terapia de longo prazo para lidar com questões mais complexas e profundas.

•  A psicoterapia infantil e a terapia de adultos diferem em vários aspectos devido às diferenças no desenvolvimento, comunicação e abordagem terapêutica necessária. Aqui estão algumas das principais diferenças:

• Desenvolvimento e Compreensão:
  • Crianças estão em diferentes estágios de desenvolvimento cognitivo e emocional em comparação com adultos. Portanto, os terapeutas infantis usam abordagens e linguagem que são apropriadas para a idade e compreensão da criança.
• Comunicação:
  • Crianças muitas vezes têm dificuldade em expressar seus sentimentos verbalmente. Terapeutas infantis frequentemente usam métodos criativos, como brincadeiras, jogos e atividades artísticas, para ajudar as crianças a se expressarem.
• Envolvimento dos Pais:
  • Na psicoterapia infantil, os pais ou responsáveis ​​geralmente desempenham um papel ativo no processo terapêutico. Eles são envolvidos nas sessões, colaboram com o terapeuta e ajudam a implementar estratégias em casa.
• Confidencialidade:
  • A confidencialidade é tratada de maneira diferente na terapia infantil. Os terapeutas têm a obrigação ética de compartilhar informações relevantes com os pais ou responsáveis, ao passo que em terapia de adultos a confidencialidade é geralmente mantida, exceto em casos específicos.
• Intervenções Externas:
  • Terapeutas infantis muitas vezes colaboram com escolas, pediatras e outros profissionais para apoiar a criança em vários aspectos de sua vida.

O mais importante ao procurar um psicólogo é encontrar um profissional onde você se sinta seguro e confortável para acessar suas emoções e memórias mais difíceis. O vínculo com o seu terapeuta será o diferencial para a progressão do seu tratamento. Lembrando que existem muitos profissionais que atuam de formas diferentes e com certeza você encontrará alguém que poderá te ajudar nas suas dificuldades. O importante é não desistir. Minha dica sempre é: agende uma sessão inicial e converse com o profissional; tire suas dúvidas, veja a forma que ele atua e assim você terá mais informações para decidir se ele é o profissional certo pra você.

Psicólogos são responsáveis pela análise, compreensão das emoções, comportamentos, pensamentos, crenças, dificuldades de relacionamento, além de oferecer apoio no diagnóstico de Transtornos Psiquiátricos, e assim, desenvolver junto com o paciente estratégias de enfrentamento para os seus sintomas. 

Psiquiatria é uma área da medicina, responsável pelo diagnóstico e tratamento de Transtornos Psiquiátricos, com  o desenvolvimento de estratégias, além de oferecer o apoio medicamentoso.

Medicação: Os psicólogos não trabalham com prescrição de medicamentos para o tratamento, porém, não há garantias que ao fazer Psicoterapia você não necessite de auxílio médico/psiquiátrico para o apoio nos sintomas. É importante analisar as suas possibilidades de tratamento para que você consiga superar suas dificuldades com o apoio dos profissionais capacitados para te auxiliar nesse processo. 

• Sim, a terapia é confidencial. O psicólogo não divulga suas informações pessoais, a menos que haja uma preocupação com segurança.

Geralmente, você paga por sessão ou mensal, a critério do paciente. O pagamento pode ser feito em espécie, transferência bancária ou por cartão de crédito (com juros). 

Pra quem tem plano de saúde, é importante verificar no seu plano a possibilidade de conseguir um reembolso para a realização de sua terapia. Atualmente, existem planos de saúde que oferecem essa opção para os seus conveniados.

Na primeira sessão de terapia, geralmente ocorrem algumas coisas importantes:

• Coleta de Informações Iniciais: O terapeuta dedicará tempo para conhecer você e sua situação. Isso envolve perguntas sobre sua história pessoal, antecedentes familiares, razão pela qual você está buscando terapia e quaisquer preocupações específicas que você tenha. É um momento para compartilhar informações relevantes para que o terapeuta possa entender melhor sua situação.
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• Estabelecimento de Objetivos: Durante a primeira sessão, o terapeuta e você podem discutir quais são seus objetivos e expectativas em relação à terapia. Isso ajuda a definir um plano de tratamento que seja personalizado para suas necessidades.
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• Construção de Relacionamento: A primeira sessão é crucial para construir um relacionamento terapêutico de confiança entre você e o terapeuta. É uma oportunidade para você conhecer o terapeuta e avaliar se se sente confortável e confiante com ele. Da mesma forma, o terapeuta está avaliando se é a pessoa certa para ajudá-lo.

Lembre-se de que a primeira sessão é o início de um processo terapêutico mais longo e que leva tempo para que você e o terapeuta se familiarizem e trabalhem juntos para alcançar seus objetivos. É importante ser honesto e aberto durante essa sessão para garantir que a terapia seja eficaz para você.

A avaliação neuropsicológica é um campo da psicologia que se concentra na avaliação das funções cognitivas e comportamentais de uma pessoa, com ênfase especial no funcionamento do cérebro. Ela é realizada por neuropsicólogos, profissionais de saúde mental com treinamento específico em neuropsicologia.

A principal finalidade da avaliação neuropsicológica é identificar e compreender possíveis disfunções cognitivas ou comportamentais que possam estar relacionadas a condições neurológicas, psicológicas ou psiquiátricas. Isso envolve a análise das seguintes áreas:

• Cognição: Isso abrange funções como memória, atenção, linguagem, percepção, raciocínio, habilidades visuoespaciais, funções executivas (habilidades de planejamento, organização, tomada de decisões) e outras funções cognitivas.
• Emoção e Comportamento: A avaliação também pode explorar o funcionamento emocional e comportamental, incluindo aspectos como humor, ansiedade, depressão, impulsividade e regulação emocional.
• Habilidades Funcionais: É avaliado como as dificuldades cognitivas ou comportamentais podem afetar as atividades diárias, como trabalho, estudos, relacionamentos e autocuidado.
• A avaliação neuropsicológica é frequentemente usada no diagnóstico e tratamento de condições neurológicas, como traumatismo cranioencefálico, acidente vascular cerebral, demência, epilepsia, distúrbios do desenvolvimento, transtornos do humor e muito mais. Também pode ser valiosa em situações legais, como avaliações de capacidade mental para apresentação em processos de benefícios do INSS ou judiciais
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